بلڈ پریشر:(ملت آن لائن) میں مبتلا افراد مہنگےعلاج کی وجہ سے ذہنی طور پر ہمیشہ پریشانی کا شکار رہتے ہیں تاہم ایسے افراد گھر بیٹھے اس مرض سے باآسانی نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ آج کل کی تیز رفتار زندگی میں اکثر لوگ وقت کی کمی کے باعث کھانے پینے میں بے اعتدالی، ورزش کی […]
صحت
بلڈ پریشر کنٹرول کرنے کے 7 گھریلو نسخے
-
انار کے منفرد اور حیران کن فوائد
پاکستان:(ملت آن لائن) اور افغانستان میں پائے جانے والے شیریں انار کی مثال کہیں نہیں ملتی۔اس وقت انار کا موسم ہے، جس کا شمار پسندیدہ پھلوں میں ہوتا ہے۔ انار ذائقے میں جتنا لذیذ اور رسیلا ہوتا ہے اتنا ہی صحت کے لیے بھی مفید ہوتا ہے۔ ذائقے کے لحاظ سے اس کی تین اقسام […]
-
زیتون کے تیل سے حسن کو برقرار رکھیے
موسم خزاں:(ملت آن لائن)میں چہرے کی جلد اور بال خشکی سے کافی متاثر ہوجاتے ہیں جس کے باعث جلد روکھی اور بال بے جان سے لگنے لگتے ہیں تاہم ان مسائل سے چھٹکارے کے لیے زیتون کے تیل کا استعمال انتہائی مفید ہے۔زیتون کے تیل سے بالوں کی قدرتی چمک برقرار:خشک موسم میں بالوں کی […]
-
اسموگ کیا ہوتی ہے اوراس سے کیسے بچا جاسکتا ہے؟
کراچی:(ملت آن لائن) پنجاب سمیت پاکستان کے مختلف اضلاع میں صبح کے وقت شدید دھند اور اسموگ نے لوگوں کی زندگی اجیرن کرکے رکھ دی ہے۔ موسمی تبدیلیوں اور سردی کی آمد کے ساتھ ہی اسموگ نے مختلف شہروں پر قبضہ جمالیا ہے جب کہ دھند کے باعث شہری مختلف امراض کا شکار ہورہے ہیں۔ […]
-
سمارٹ فون بیماریاں پھیلانے کا سبب
نیویارک: (ملت آن لائن) محققین کا کہنا ہے کہ سمارٹ فون کی ایل سی ڈی میں نیلی بتی استعمال کی گئی ہے جسکے مسلسل استعمال سے صارفین کی نیند پوری نہیں ہورہی اور اسی وجہ سے نوجوان اعصابی طور پر کمزور ہورہے ہیں۔ تحقیق میں یہ بات بھی سامنے آئی کہ سمارٹ فون استعمال کرنیوالے […]
-
آلو کے چپس سے کینسرکا خطرہ
آلو:(ملت آن لائن) کے چپس ہر چھوٹے بڑے شخص کی پسندیدہ غذاؤں میں سے ہیں جو بے وقت اور ہلکی پھلکی بھوک مٹانے کےلیے بڑے شوق سے کھائے جاتے ہیں۔ اگر کسی کو یہ معلوم ہوجائے کہ اس کی پسندیدہ غذا جان لیوا بھی ثابت ہوسکتی ہیں تو یقیناً وہ حیران ہونے کے ساتھ ساتھ […]